Atividade foi realizada no Ceci Aparecida e visa estimular o cuidado com a saúde mental
Foto: Kerolyn Leigue/Seas
Envelhecentes e idosos do Grupo de Convivência Estimuloteca, do Centro Estadual de Convivência do Idoso (Ceci), participaram, na manhã desta segunda-feira (24/03), de uma atividade denominada ‘Som das Emoções’, onde os participantes expressam seus sentimentos por meio da música. Para isso, o professor utiliza vários estilos de música que sinalizam sentimento de tristeza, dor, amor, paz, esperança e emoção.
A atividade é realizada por meio de um ‘mapa do coração’, em branco, cujos quadrinhos vão sendo preenchidos com lápis de cor, conforme as músicas são tocadas. “Por meio do mapa trabalhado, se verifica os sentimentos de cada participante, sendo possível verificar as alegrias e tristezas que cada um carrega”, explicou a psicóloga Wellania Santos.
Foto: Kerolyn Leigue/Seas
A especialista ressalta que ao identificar sentimentos de angústia, tristeza e solidão é realizada escuta qualificada com o idoso, procurando verificar a causa desses sentimentos, visando ajudá-los, tendo em vista que o bem-estar emocional na terceira idade é fundamental para uma vida saudável e feliz.
Forças renovadas
O aposentado Mario Jorge Tavares dos Santos, 70 anos, faz atividades no Grupo de Convivência Estimuloteca, do Ceci, duas vezes na semana, onde admite que se renova, por conta das amizades e das ações realizadas. “Me sinto estimulado, bem aceito, renovado, disposto a continuar a viver, mesmo diante das dificuldades enfrentadas no dia a dia”, admite.
Foto: Kerolyn Leigue/Seas
Também integrante do grupo, Clarice Sá, 73 anos, disse que interagir com outros idosos, além do corpo técnico do Ceci, é fundamental nessa fase da vida, principalmente por ser viúva e morar sozinha. “Sempre fui uma pessoa fechada, isolada, porém, ao participar das atividades do centro passei a me sentir acolhida e hoje o Ceci é a minha segunda casa”, admite a idosa que também participa das aulas de hidroginástica.
Foto: Kerolyn Leigue/Seas
“À medida que as pessoas envelhecem, enfrentam uma série de desafios emocionais, como solidão, perda de entes queridos, problemas de saúde e outros, daí a necessidade de tomar algumas medidas para manter o bem-estar emocional nesta fase da vida, visando benefícios significativos para a vida do idoso e é isso que oferecemos a eles”, assinala a psicóloga Wellania Santos.
Funcionando provisoriamente nas instalações do CECF Magdalena Arce Daou, no bairro Santo Antônio, por conta das obras de manutenção do prédio, o Ceci tem como público-alvo envelhecentes e idosos. A unidade é uma das sete administradas pela Secretaria de Estado de Assistência Social (Seas).